Поиск


Шерил Сандберг, Адам Грант, План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и начать жить снова

Книга Шерил Сандберг и Адама Гранта «План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и начать жить снова» посвящена умению переживать неприятные ситуации. Для каждого они свои: катастрофа, разрыв с любимым человеком. Красной нитью по всей книги проходит личная история Шерин Сандберг о том, как погиб ее муж: большую часть идей книги она пропускает через это события. При этом научность книги не страдает, - список использованных научных источников довольно-таки солидный.

Сама книга имеет терапевтический эффект, успокаивает, приведенные примеры того как людям было плохо и они справились со сложившимися тяжелыми условиями вдохновляют.

Наиболее значимым достоинством «Плана Б», по-моему мнению, является истории и положительный эффект постравматического роста, - явления о котором ранее мне читать не приходилось.

Будучи сторонником исключительно гуманной педагогики и противником разного вида наказаний детей с интересом прочел главу о выработке стойкости. Материал, и обобщенный мировой опыт по этому вопросу говорит о том, что выработка стойкости у детей вполне реальна, и осуществление этой задачи может быть сделано без какой-либо жесткости, не говоря уже о жестокости.

Рекомендовать книгу «План Б» можно всем кто не только хочет побыстрее пережить несчастье, а уметь быть подготовленным к неблагоприятным событиям (насколько это возможно) и использовать негативные события в жизни для позитивных преобразований.

Джил Хессон, Развитие эмоционального интеллекта

Книга Джила Хессона «Развитие эмоционального интеллекта» посвящена практическим вопросам развития эмоционального интеллекта. В ней нет пространных рассуждений об интеллекте человека, эмоциональном интеллекте и его значении. Но есть конкретные советы, упражнения для как его развития, – как раз то, чего так не хватает в наиболее популярных книгах (пусть и очень хороших) по эмоциональному интеллекту.

Общеизвестно, что эмоциональный интеллект состоит из двух компонентов – распознавание чужих эмоций и управление своими. О последнем компоненте часто забывают, и работу Д. Хессона можно рассматривать как попытку этот пробел восполнить.

Научить читателя распознавать эмоции, чтоб правильно реагировать на них – основная цель автора книги. Наряду с отслеживанием эмоций хорошо рассмотрен вопрос распознавания эмоциональных триггеров, что позволить отследить и собственных неосознанных автоматических реакций.

Рекомендовать книгу «Развитие эмоционального интеллекта» можно всем, кто хочет управлять своими эмоциями, что можно рассматривать как механизм стать сильнее.

Питер Франкопан «Первый крестовый поход. Зов с Востока»

Книга Питера Франкопана «Первый крестовый поход. Зов с Востока» посвящена причинам возникновения крестового похода и особенностям его прохождения. Автор не ограничивается исключительно историей крестового похода, приводятся исторические сведения о Византии, обширный (в том числе, и малоизвестный) материал об основных личностях, связанных с организацией первого крестового похода.

П. Франкопан – ученый, в своей книге он изучает малоизвестные факты о крестовом походе (только список цитируемых источников занимает более пятидесяти страниц). В «первом крестовом походе» не столько систематизируются общеизвестные факты о крестовом походе, сколько описывается новая версия о причинах его возникновения. Не Рим в центре главного внимания автора, а Византия, и ее император Алексей I поставлены в центре внимания Питера Франкопана. Отдельно рассмотрен крестьянский крестовый поход, о котором мне ранее не приходилось нигде находить информацию.

Чтение книги может быть полезным для всех, кто интересуется вопросами истории, возникновения и падения империй, кто любит находить малоизвестные факты о исторических событиях.

Алекс Паттакос. Пленники собственных мыслей. Смысл жизни и работы по Виктору Франку

 

В книге Алекса Паттакоса «Пленники собственных мыслей. Смысл жизни и работы по Виктору Франку» анализируются прикладные вопросы использования наследия известного психолога-гуманиста Виктора Франкла, – узника концлаггеря, автора известных книг по психологии.

Книгу можно рассматривать одновременно и как теоретический справочник и как практическое пособие, т.к. в ней приведены многие упражнения, выполнение которых может помочь многим людям, оказавшимся в сложной ситуации, которые заняты поиском смысла. Выполнение приведенных упражнений, размышление над прочитанным материалов будут однозначно полезны тем, кто недоволен сложившейся ситуацией на работе, дома, кто думает над выработкой алгоритма действия в конкретной ситуации и выработки отношения к ней.

При всех достоинствах книги и ценности изложенного материала, следует отметить, что А. Паттакос рассматривает исключительно идеи Виктора Франкла в выработке жизненной философии (что вполне допустимо для книги, в заголовке которой вынесена фраза «Смысл жизни и работы по Виктору Франклу») и высказать предположение что оптимальный эффект для читателей будет, если описанные идеи В. Франкла будут использованы в сочетании с другими методами психотерапии и психологической науки.

Книгу «Пленники собственных мыслей» можно рекомендовать всем, кому понравились книги Виктора Франкла, кто увлечен позитивной психологией, любит читать научно-популярную литературу о саморазвитии и психологии.

Пола Керзон, Питера МакОуэн «Вычислительное мышление»

Книга Пола Керзона и Питера МакОуэна «Вычислительное мышление» посвящена особому виду мышления, которое можно представить в виде набора разнообразных человеческих навыков для решения задач. Вычислительное мышление имеет конкретное прикладное применение –  «Думайте как программист, и вы начнете подмечать вычисления и видеть возможности усовершенствовать действительность — масса шансов воплотить идеи в реальность».

Книга содержит обширный материал по развитию вычислительного мышления, включает необычный набор логических задач и головоломок, которые можно применять как для самостоятельной проработки, так и для работы с детьми и использования в учебном процессе. В качестве бонуса можно рассматривать сведения об истории математики, информатики и робототехники. Интересно рассмотрен вопрос карточных фокусов, автор их рассматривает также как вид алгоритма (и с ним сложно не согласиться).

«Вычислительное мышление» можно порекомендовать всем, кто хочет повысить уровень своей алгоритмической и вычислительной культуры, кто любит занимательные факты из математики, хочет добиваться большего не в надежде на удачу, а рассчитывая на свои знания и научный подход к делу.

Besucherzahler
счетчик для сайта