Поиск


Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш «Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»

Книга Джеймса Рапсона и Крейга Инглиша «Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе» посвящена проблеме преодоления внутренней тревожности, вызванной желанием угодить окружающим в ущерб своим интересам. Подобную категорию людей авторы называют «славными людьми».

В качестве главной причины появления славных людей, формирования у них тревожной привязанности, Д. Рапсон и К. Инглиш называют разрыв связи между родителями и детьми в детстве. Вопрос появления и проявления тревожности у славных людей описан очень хорошо.

Четыре главы книги посвящены описанию проблемы, одиннадцать – решению. В качестве решений предлагают психологический техники, получившие красивые имена: «Техника война», «Осознанность», «Уединение» и т.д.

Рекомендовать книгу «Похвалите меня» можно всем любителям популярной психологии, тем кто хочет найти баланс между личными и общественными интересами, для всех желающих гармонизировать свои отношения с окружающими, в первую очередь близкими людьми.

Besucherzahler
счетчик для сайта